Recettes
pour Un

Stéphanie Dufant, diététicienne, a concocté une qua­ran­taine de recet­tes gour­man­des et équi­librées pour les per­son­nes vivant seules. Toutes ses recet­tes sont élaborées et dosées pour une seule por­tion. Stéphanie Dufant conseille pour cha­cune d’elles les ali­ments à ajou­ter pour équi­li­brer son repas...

40 recet­tes créatives pour retrou­ver le goût de se préparer de bons petits plats.

Bon appétit !

Stéphanie Dufant

Stéphanie Dufant est diététicienne-nutritionniste depuis plus de 10 ans. Dans...
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125 x 195 mm - 60 Pages
ISBN : 978-2-35752-207-7
    9 €
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